大阪での 野口体操教室。
２０１２年 ９期の途中で
教室が閉じてしまったそのあとも
毎月１回、４名~５名の有志で
体操の練習会を行っています。
あれから、早いものでもう６年。
さいきんになって、やっと私たちも
ひとつの動きの中で、じっくりと
動きの中であそべたり、取り組み方をかえたり
ゆるめるところを模索したり、
ということができるようになってきました。
２０１２年のあの頃は、まだ私たちは、できてなかったこと
たとえば、
逆立ちも、脳天一点逆立ちも
どんどん力が抜けてきて、ラクに立てるようになってきています。
経験の中で理解して
やるたびに、ふんわり軽く
それでいて、重さはするすると地球の中心に流れている。
そんな逆立ちが、できるようになってきました。
包助もまた、逆立ちをしているその人の
重さの流れと呼吸を合わせて、一緒に立てるようになってきている。
逆立も、包助も、普段から練習なんてできなくて
毎月１回、練習会の場で、いろんな動きをしたあとで
「さあ、やりましょう」という流れ。
それなのにあるとき、
ふっと感覚がつかめたり、かたまっていたところがほどけていたり。
この会を引っ張っていってくれている
熱心な方がいるからこその、ことなのだけれど
続けているメンバーみんな
どんどんラクに動けたり、立てるようになってきている。
昨年からは、
瀬戸島さんのクラス（https://ningen-engeki.jimdo.com/）で知り合った方や
体操に興味をもってくれていた私の友人も合流され
彼女たちの真新しい動きの中で、
私たちが気づかされることも、いろいろあります。
このメンバーで
細く長く、そして愚直に継続できていることに感謝します。
（すがの）
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今回のうごき
● バランプレイ
● 鞭 の うごき
● にょろ転
● 足をほぐす
● 地球から反作用をもらう
● ぶら下げ
● 脳天一点逆立ち
● 逆立ち
● ぶら下げ
今日、私がおもしろかったのは
逆立ちのとき、重さが地球の方向へ流れ
足が前に勢いよくいかなくなったこと
Ｋさんの脳天一点逆立ち の 包助で
重さがすとんと地球に落ちた感覚がわかったこと
にょろ転のあとの ぶら下げが
上半身が軽く、ふんわり動けたこと
などです。
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★ 次回は、６月２日（土）です ★
１３時~１７時 大阪市内
会費 １０００円~２０００円
そのあとは
７月７日（土）
８月４日（土）
９月１日（土）
１０月６日（土）
１１月１１日（日）
●問合せ mail★ii-life.com すがのかよ
（★は＠です）
