大阪で野口体操教室を！

４年半続いた、大阪での野口体操教室 。

２０１２年　９期の途中で

教室が閉じてしまったそのあとも



毎月１回、４〜５名のメンバーで

体操の練習会をやってます。




継続はチカラ。

あれからどんどん、からがゆるみ、動きがほどけ

体操らしくなってきてます。




体操を通した人間変革。

人間とは何かを探検する営みは

これからも、まだまだ続きます。




ブログも、あたらしく始めています。


https://ameblo.jp/noguchitaisou-osaka



ご興味のある方は、ぜひ、遊びにきてくださいね。

大阪での　野口体操教室。


２０１２年　９期の途中で
教室が閉じてしまったそのあとも

毎月１回、４名~５名の有志で
体操の練習会を行っています。


あれから、早いものでもう６年。


さいきんになって、やっと私たちも
ひとつの動きの中で、じっくりと
動きの中であそべたり、取り組み方をかえたり
ゆるめるところを模索したり、
ということができるようになってきました。



２０１２年のあの頃は、まだ私たちは、できてなかったこと

たとえば、
逆立ちも、脳天一点逆立ちも
どんどん力が抜けてきて、ラクに立てるようになってきています。

経験の中で理解して
やるたびに、ふんわり軽く
それでいて、重さはするすると地球の中心に流れている。

そんな逆立ちが、できるようになってきました。


包助もまた、逆立ちをしているその人の
重さの流れと呼吸を合わせて、一緒に立てるようになってきている。


逆立も、包助も、普段から練習なんてできなくて
毎月１回、練習会の場で、いろんな動きをしたあとで
「さあ、やりましょう」という流れ。

それなのにあるとき、
ふっと感覚がつかめたり、かたまっていたところがほどけていたり。


この会を引っ張っていってくれている
熱心な方がいるからこその、ことなのだけれど
続けているメンバーみんな
どんどんラクに動けたり、立てるようになってきている。


昨年からは、
瀬戸島さんのクラス（https://ningen-engeki.jimdo.com/）で知り合った方や
体操に興味をもってくれていた私の友人も合流され
彼女たちの真新しい動きの中で、
私たちが気づかされることも、いろいろあります。


このメンバーで
細く長く、そして愚直に継続できていることに感謝します。

（すがの）


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今回のうごき

● バランプレイ
● 鞭 の うごき
● にょろ転
● 足をほぐす
● 地球から反作用をもらう
● ぶら下げ
● 脳天一点逆立ち
● 逆立ち
● ぶら下げ


今日、私がおもしろかったのは

逆立ちのとき、重さが地球の方向へ流れ
足が前に勢いよくいかなくなったこと

Ｋさんの脳天一点逆立ち の 包助で
重さがすとんと地球に落ちた感覚がわかったこと

にょろ転のあとの ぶら下げが
上半身が軽く、ふんわり動けたこと

などです。

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★ 次回は、６月２日（土）です ★

１３時~１７時　　大阪市内
会費　１０００円~２０００円


そのあとは

７月７日（土）
８月４日（土）
９月１日（土）
１０月６日（土）
１１月１１日（日）


●問合せ　mail★ii-life.com すがのかよ
　　　　　（★は＠です）

野口体操教室　公式ＨＰ　⇒　http://www17.ocn.ne.jp/~noguchi/　

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